Motionsmorot
Jag försöker vara duktig och gå ner i vikt.
Men trots att jag bara äter en ca 1500 kcal per dag
(vilket är mindre än hälften av vad jag "behöver" för att stå stilla i vikt)
(ja, kcal intaget är inte mycket högre trots småfusk som pretzelfrossa)
så är viktminskningen inte vad jag hoppats på.
Batman föreslog lite fint att jag kanske skulle ta och testa
något som tydligen kallas "motion" för att hjälpa viktnedgången.
Well...
...jag kan inte hjälpa att jag vill ha ett mål när jag är ute och motionerar.
Så eller hur är det faktiskt hans fel att jag gjort av med pengar idag?!
(majoriteten var dessutom riktiga pengar och inte presentkortspengar)
Totalt onödiga scrapsaker...
Mål är bra att ha fast både mellanMÅL och shoppingMALL är fel sorts mål. ;)
SVAR: Man kan tycka det men så är inte fallet! :)
Härligt att du är igång! I teorin är ju 1 kg ca 8000kcal så när kroppen väl är igång borde du ju gå ner lite! Du "sparar" ju minst 500 kcal om dagen så blir det inte minus ett halvt kilo i veckan förstår jag om du är lite sur! Men Battis har ju tyvärr en poäng, motion är nyttigt, men ack vad tråkigt det kan vara!
Köp små, små räkor som du kan ta en kvällspromenad med ner till vattnet!
Jenny: Visst kommer det igång förr eller senare, bara lite svårt när vågen visar typ -0,3 vecka 3 och så sitter man när med sina soppor (fast jag äter middag och frukt med). Men med tanke på vad jag åt innan och vad min vikt är nu så borde jag gå ner så mycket mer!
jag har kört på samma metod som du fast tränade gympa 3 ggr i veckan m o jag gick ner 21 kg på 1 år o två månader men har stått still massa veckor gått ner massa andra veckor d enda som gäller är nog o härda ut envist för ner kommer du nog gå om du fortsätter =)
SV; haha, jag tänker på den där låten: katten borde ha träskor så man hör när han kommer....det var några råttor som sjöng...hmmm, måste iväg och googla
vill du vara med och tävla om dagens blogg?
anmäl dej.
http://aammandaah.blogg.se :)
SV; haha, jag tänker på den där låten: katten borde ha träskor så man hör när han kommer....det var några råttor som sjöng...hmmm, måste iväg och googla
Moahahahaha SPAM!!!!
Att förförra inlägget blev dubbelt kan ha att göra med att jag fick göra en ordverifierning!?
Klart det är hans fel, vems annars..? Duktig du är som kämpar.
Själv går jag upp i vikt när jag glömmer äta, och ner när jag äter ordentligt. Har väl med förbränningen att göra antar jag.
Jag har lärt mig att inte fuska med att äta om man vill gå ner i vikt.Äta rätt vill säga.Och man kan äta det man gillar fast med måtta.
Det där med att hoppa över måltider för att sen bli vrålhungrig och vräka i sig är värdelöst.
Man måste röra på sig,viktigt, och hör sen,hehe...
Lyssna på en klok och förståndig "host" person...
Kramiz!
Tror att du skall öka på motionen. Lycka till.
Hahah, vad smart! Du måste nästan starta kurs med detta...Springa samtidigt som du bär på en massa shoppingkassar! =D
Klart det är hans fel! det var ju han som föreslog det!
Sv. På (60-70-talen) gick en western-serie som på svenska hette "Bröderna Cartwright", de bodde på en ranch som hette Ponderosa. :-)
Bra motion där :-)
sv: Fel! Jag har inte varit på Ikea. I och för sig var vi en bit på väg - i Montesinos - för att visa vänner var dom säljer bra gallergrindar. Sen lite shopping på Carrefour. Sen har jag faktiskt haft semester och suttit på terrassen med en bok :-)
Det är bra, man måste skaffa sig något som ger en motivationen, men att köpa massa grejer varje gång man ska träna blir nog dyrt i längden :)
Motion?? Vad taskig han är!!!
Ja jag ser massa historier framför mig också.. kollar på fönster och undrar vad som hände på andra sidan.
Ja det var nog en Yasmin men inte en Alexander, det var mer en Nicklas tror jag! Barnen hade nog ursvenska namn med...
Att gå ner i vikt är inte så lätt alla gånger. Jag borde nog också gå ner minst 10 kilo fast nu får det ju vänta ett tag till
Fina saker du har köpt. Det blir fina kurt igen antar jag ?
Vet precis hur du känner det. Har också försökt länge med att gå ner i vikt genom att äta mindre, men det har inte fungerat alls. Det är därför jag kör så hårt med motion nu, det bara måste fungera. Måste, måste, måste, måste......
Det är skittrist och jag vill bara dö ibland, men samtidigt har jag bestämt för att detta är enda utvägen.
Gå ner i vikt är verkligen inte det lättaste. Tycker jag ägnat stora delar av mitt liv just åt banting och olika dieter... Hoppas motionen gör susen.
Lycka till
Det kunde varit värre! Du kunde ju ha köpt chipspåsar och ostkrokar istället! Så jag tycker du inte gjorde något fel! ;)
Kram
Fast väldigt fina saker och du fick en promenad :) och nu har du fått en belöning för de du har gått ner hittills...Nu får du bara bestämma nästa mål :)
Jag läste faktiskt i en tidning att shopping är som ett gympass;)
Hoppas du lyckas bättre än jag på viktminskningsfronten. Har också försökt ett tag men när vågen inte visar det resultat jag vill se så ger jag upp. Måste försöka ta tag i det igen men det är så svårt!
Jamen så går det ... om man ska förena nyttta med något så är det NÖJE :-)
Åter igen: När kommer mitt scrapkort!?